得乳腺炎了，之后饮食和喂养宝宝要注意哪些方面吗？

前天乳腺炎发烧了，催乳师过来帮我通了，她说以后可能还会复发，说我宝宝喂养习惯不好。我的宝宝吃不了多久就要睡，睡不了多久又要吃。那天发乳腺炎是因为吃了鲫鱼汤下奶，但是宝宝没吃多少，催乳师说我的奶水本来就够，而且乳腺不是很通畅，让我以后多注意，最好改变宝宝这种吃吃睡睡的习惯，因为每次吸奶，乳房都会分泌乳汁，他吃不完就会容易不通。可是家里人都说我没多少奶没吃营养下奶的东西，让我多吃点，还要我宝宝一哭就喂，我不知道听谁的，非常害怕再次乳腺炎，真的通的时候太痛了受不了，希望有经验的宝妈们跟我聊聊～