孕育养娃神器
用料:海鲜15克,铁棍山药150克,胡萝卜10克,核桃油适量。适合7个月以上宝宝。 营养小知识:山药中含有16%的淀粉,可以当做主食食用,另外山药可以健脾益气,促进消化,是宝宝辅食非常好的食材,加入海鲜可以让平味的山药羹增加鲜味。需要注意的是,山药羹煮开时就可以把鱼和菜放进来,不用煮太久,煮好后放一点核桃油就可以了。
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>