1.调整宝宝睡眠:刚出生宝宝2个小时吃一次奶,慢慢的除了月子宝宝能4小时吃一次,于是我开始培养她睡眠时间,让大人能好好休息,我不管白天怎么吃,我坚持晚上12点喂宝宝一次奶,这样她50天左右就能从晚上12点睡到4点过,再往后还是坚持晚上12点喂奶,宝宝能睡到5.6点,慢慢的到3.4个月,宝宝就可以睡到7点过,这个过程其实爸妈也不会很辛苦,因为大人睡眠基本保证,但当然也是会有宝宝突然几天半夜醒来的情况,那么我们就要找原因,一般小都是肠绞痛,冷热不合适,房间闷,娃娃生病和缺钙这几个原因,找到原因再继续给宝宝调整。接到上面的,宝宝坚持早7点过醒来了,那么睡眠时间就可以朝前调了,之前是晚上12点喝奶睡觉,慢慢往前调,晚上11点,10点……到我宝宝5个月左右,基本就是从晚上9点睡得早上6点过,这样大人睡眠也保证了,宝宝也在睡眠的同时保证了大脑发育!
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