母乳喂养固然是大家公认的最好的新生儿喂养方式,但是很多时候,在母乳喂养过程中,总有各种干扰使得妈妈不得不借助其他喂养方式来解决孩子的温饱和成长问题,比如奶水不足、地域限制、疾病影响等……此时妈妈就不得不借助牛奶等替代品,那在喂养这些东西的时候,有什么要注意的呢?以下是几个常见疑问: 母乳喂养的时间应持续多久? 纯母乳喂养应坚持至少4~6个月,在合理添加辅助食品的同时,如果有条件,可以继续哺喂直到宝宝2岁甚至更长。也就是说,母乳再怎么喂都不为过。 人工喂养需要多少奶量? 宝宝每日约需冲调好的配方牛奶100~120毫升/公斤,根据宝宝的体重计算出1日奶量,再除以每日喂哺次数,即每次喂乳量。例如,一个3个月的宝宝体重约7公斤,每日约需奶量为700~840毫升,每天喂5~6次,每次的奶量为120~180毫升。此阶段水的需要量为150毫升公斤,每日水量约为1000毫升。除供给牛奶量外,余下的水分(约200毫升)可单独以温开水分次在哺乳间隙喂给。 宝宝多大可以喝牛奶,可以喝多少牛奶? 除了宝宝多大可以喝牛奶,你也许还想知道该给宝宝喝多少牛奶。从1岁开始,奶仍应该是宝宝饮食中的重要内容,因为它能提供必要的蛋白质、钙、镁、维生素B12和B2(核黄素)。你的宝宝需要每天至少喝350毫升全脂奶。如果他不愿意喝奶,可以每天尝试给他吃两份富含钙的食物,酸奶、奶酪、罐装沙丁鱼、豆腐等都富含钙质。但是也要注意,不让宝宝喝太多牛奶,以免他反而没有胃口再吃其他有营养的饭菜。 为什么要给宝宝喝全脂奶? 有的妈妈会担心全脂奶中含脂肪太多会导致婴幼儿肥胖,但是全脂牛奶对你的宝宝很重要,因为他需要牛奶脂肪提供的能量,还有脂肪内包含必要的维生素A和维生素D,所以如果撇去了奶中的脂肪,维生素也就减少了。至少在2岁之前,你都应该给宝宝喝全脂奶。 什么时候应该开始让宝宝主要喝鲜牛奶? 宝宝在1岁以内,你都要坚持给宝宝喂母乳、婴儿配方奶粉或二段配方奶粉。1~3岁仍建议首选幼儿配方奶粉。因条件所限,不能采用幼儿配方奶粉者,可将液态奶稀释,或与淀粉、蔗糖类食物调制后饮用。一旦宝宝到了3岁,你愿意的话,就可以给他喝鲜牛奶了。
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