孕育养娃神器
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【鸡茸口菇浓汤】12m+ 食材:配方奶200ml、鸡胸肉50g、口菇2个、中筋面粉15、西兰花少许、胡萝卜少许、黑芝麻牛油果油。 1、鸡胸肉切小块、冷水下锅大火煮沸焯水后冷水洗净后剁碎。 2、口菇、西兰花焯水后切碎、胡萝卜切碎。 3、锅中淋入黑芝麻牛油果油翻炒面粉、面粉炒至凝固即可加入配方奶,炒至粘稠加入适量清水煮沸后加入蔬菜与鸡茸将所有食材煮熟后出锅。
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