半岁至4岁的宝宝容易生病，宝宝不舒服，做父母的当然紧张、焦虑。如何避免幼儿常生病，与自身抵抗力，及接触病原体毒力有关。不过，如果保持良好的营养状况，抵抗力强，一旦发病，就可比别人痊愈得快。
因此，平常应该注意幼儿的饮食营养，要做到均衡、全面；少喝可口可乐等碳酸饮料，多喝白开水；少带到人多的地方或公共场所；大人小孩都要养成饭前，便后，从外边回家洗手的习惯，一定要规范流水洗手；勤给孩子洗澡，勤换衣服；大人感冒时，避免和幼儿直接面对面接触；注意各种食具玩具的清洁；多晒太阳，多进行户外活动；定期打预防针；流感地区，全家人预防服用板兰根，或大青叶冲茶饮；这比多穿衣服、多盖棉被、多吃补品和维他命等更为重要，而且，小儿系稚阴稚阳之体，经不起滋补。
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