坐月子这样吃，营养健康恢复快！

妈妈生完宝宝后，就要进入月子期，这个时期不仅要承担哺乳的重责，同时也是妈妈身体恢复的重要时期，因此月子里膳食营养就显得尤为重要。月子里按照闺蜜月嫂给的月子食谱吃，整个月子简直是种享受，营养全面，宝宝母乳长的壮壮的。自己出月子气色也很好，恢复也快。再也不像婆婆哪辈的老思想整天鸡汤猪蹄汤把自己养得跟猪似的。感谢我亲爱的闺蜜[亲亲][亲亲]