![journal_insert_pic_818345746](https://pic06.babytreeimg.com/2017/0819/FsK4UIbkHGLvtL0xWqzuuS_GaznQ_m.jpg)
1、掌握体温。每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是,就要小心了,因为食积发烧和感冒发烧不同,一般都是胸口先热起来,这时候量量温度,通常是36度8,或者37度。估计再有两天,就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高,这在中医上叫五心烦热,也是内积化热的症状。
2、看大便,每天观察小孩一天几次大便,是稀还是稠,色是不是和前一天的不同,有没有增多次数,如果正一天一次,忽然三次,那也是前兆,不采取措施,第二天估计就拉起肚子来,正常的大便是香蕉条样的,忽然发绿,或者不成形了,或者有块状的都不正常。
3、看舌苔,每天观察舌苔,如果舌苔忽然变厚,或者一块红一块白,还有黄苔,也是脾胃出问题了。
4、看鼻梁,看孩子的鼻梁上,是不是有青筋,如果平时没有,忽然出现,那离食积也很近了。
5、看下眼皮,如果下眼皮忽然肿胀,发青,那也是脾胃出问题了,食积了。
6、看食欲。正每天吃东西很香,忽然食欲不太好,或者不吃,或者挑食。
7、看眼睛。哪两天眼睛没精神,象睁不开一样,有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。
8、看睫毛。正常的睫毛是一根一根微翘, 哪两天睫毛几根几根的粘在一起了,就是要食积了。
9、看睡眠,如果孩子一般睡眠都很好,这两天忽然夜里翻来翻去,一会一醒,那也要注意,中医有句话叫胃不和而卧不宁。
10、呕吐症状。吃点东西就吐,这已经严重了,胃主升清,脾主肃降,现在不降反升。
11、咳嗽。脾为生痰之源,肺为贮痰之器。积食过久,脾胃虚弱,日久就容易生痰,导致咳嗽不止。
12、口气。孩子这两天忽然口气很重,那也是食积了。
13、腹涨。肚子没吃什么东西,肚子也很涨,那也是食积了。
14、反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食的时候容易“化火”,而火的特性是向上的,所以就会上攻到扁桃体,小孩子就容易反复扁桃体发炎,呼吸道感染。

如果在有轻微症状时候,妈妈马上加以食疗、推拿等手段,一般不会再发展,很快就好了。
较轻的情况下,比如口气重,食欲不好、舌苔厚、偶尔咳嗽的话,一般煮点白萝卜米粥就可以了。陈皮小米粥也可以,葱白白萝卜煮水,山楂煮水也可以。当然吃点消食片之类的也可以,但消食片不能常吃,因为身体也有惰性,天天有人帮忙来消化,时间长了更不想工作了。
如果发现有睡不安宁,腹胀、有时想吐的症状,就是稍许有点重了,大家可以用鸡内金给孩子烙点焦馍吃。和面时候放上鸡内金,芝麻,烙成焦馍,鸡内金别放太多,放多了苦孩子不爱吃。具体怎么做,我就不一一教大家了,可以百度一下。注意一下,鸡内金在很多资料上都显示,可以治疗各种结石,可见它的威力还是很大的,建议如果症状没有了,就不要再吃了,以免对身体不好。
还有一种方法就是牵牛子,农村这个季节能找到,也就是牵牛花的种子,大城市里不好找,农村到处都是,但是家长要注意,一定要到药店里买炮制过的,也叫黑白丑或者二丑,可以用它来煮水空腹喝,也可以用它泡软,压碎后给孩子做成煎饼之类的,让孩子吃,通常第二天就会有所好转。
如果已经发烧,呕吐的症状,建议还是去医院或者带去做小儿推拿吧!