自制虾肉松适合️️月以上的宝宝

01给宝宝的营养 许多宝妈都在询问宝宝辅食是不是不加盐的问题，在宝宝0~3岁时，我们坚持着无盐辅食。今天给大家介绍一块替代盐的食物---虾肉松！虾肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁等营养，味道鲜美也很适合宝宝。 02添加要领 虾肉松可以替代盐充当调味料，加入到粥、面条、馄饨中。但是仍然要少用噢！适当添加！ 03宝妈有话说 宝宝初次添加虾松时，先少量添加，确认不会过敏，湿疹宝宝不建议添加。 食材准备

1.第一次添加建议用5只鲜虾就好了，去除虾线之后用清水干净。

2.放入锅中煮30分钟左右，加入姜片，煮熟为止。

3.切碎以后用研磨机捣碎。

4.起锅翻炒五分钟左右，不要加油哦！炒至水分收干、蓬松变色即可。

5.翻炒结束取出，彻底冷却之后放入辅食机搅拌的更蓬松。密封处理，需要的时候添加即可。

放入密封罐中可以冷冻保存七天哦！

展开阅读全文