两个半月的宝宝，堵奶了奶水不够吃，宝爸还天天给脸色

        宝宝两个半月了，奶水一直不够吃，这几天又上班，挤奶不及时堵奶了，第一天疼的厉害，晚上就热敷 揉了一下，第二天早上就疼的受不了了，下午叫的催奶师，揉了一个小时疼我的死去活来的，敷了一天不管用，第三天下午又来揉了一次，才通的，虽然硬块揉散了，不知道为什么奶水少了，奶本来就不够这下更加的不够吃了，晚上宝宝吃不到奶哭的厉害，老公还嫌烦跟我吵架，说我们吵到他睡觉了，这都一个星期了，宝宝天天哭，宝爸天天给我脸色看，也不帮我带孩子，真是不知道怎么办，有没有追奶的好方法啊，快急死了！！