孕育养娃神器
🎀鸡蛋羹不能单独当做一顿饭来吃,需要搭配一些碳水混合物更容易被吸收 🎀西蓝花营养丰富,含大量钙、铁、钾、锰、锌,甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最高的 🎀坚果粉里含有多种坚果成分,其中亚麻籽含有DHA 益智补脑。
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