孕育养娃神器
准备食材:鳕鱼 小白菜 小西红柿 有机米粉 黑芝麻核桃油 鳕鱼用柠檬腌制15分钟,放锅中加两片姜一起煮熟,15分钟出锅放凉,去皮,切块 小白菜焯熟,西红柿煮熟,出锅小白菜切碎,西红柿去皮去籽,切块 鳕鱼、小白菜、西红柿一起放进辅食机少量温水打成泥 准备好60度的水,放入米粉(量的多少和浓稠度根据宝宝月龄调整 在米粉里加入鳕鱼小白菜泥,滴滴黑芝麻核桃油
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