断奶并不是不喝奶,而是不吃母乳。其实大多数人对断奶都有误解,说半岁或者八个月母乳没营养,其实母乳喂养是可以到2岁的。因为大多数宝妈都需要工作,都会选择早断奶,最佳断奶时间在一岁左右! 对于宝宝来说,母乳不仅仅代表食品和营养,更是母爱。因此,断奶并非那么简单,很多时候断奶的困难不是宝宝不愿意接受新食物,而是不愿意失去吃奶时和妈妈那种亲密的感觉。妈妈不给宝宝吃奶,宝宝会以为妈妈不爱自己了,因此焦虑不安,哭闹甚至拒绝进食。 那么断奶时应该怎么做? ① 按时添加辅食。 宝宝6个月后就需要添加辅食,让***除了妈妈的奶以外还有很多好吃的东西(ps.不是奶水足够就可以不添加辅食,由于宝妈个人吃食喜欢爱好不同,营养也会不全面,辅食可是涉及营养全面)而且可以锻炼吞咽及消化能力。 ② 最佳季节断奶。 应该选择让宝宝感觉舒适的时节,春末或秋初断奶。宝宝断奶时容易焦躁哭闹,如果舒适的气温能减少气温对宝宝的影响。且断奶时容易呕吐或者腹泻甚至发烧,温度舒适也方便预防和治愈。 ③从白天开始断奶 决定断奶时,最好先减掉一顿奶,辅食量相应增多。过一周左右妈妈乳房不太发涨,宝宝消化吸收情况也好,继续减少喂奶次数,增多辅食量(断奶对于宝宝来说是很重要的事情,不要一次性,要慢慢来,宝宝和妈妈都不那么累。)白天奶断后再慢慢停止夜奶。 ④配方奶的喂养 很多宝宝都不接受配方奶的味道,可以在平时辅食中先添加,在宝宝心情好的时候选择用勺子喂,能吃多少吃多少。(奶瓶和乳头我崽就是含嘴里就知道,直接拒绝,用勺子还能喝一点) ⑤给宝宝更多关爱 断奶期间并不是不能陪着宝宝,而是更应该陪伴,让宝宝有充分的安全感。多拥抱,爱抚宝宝,在宝宝不饿时进行感情交流,陪伴玩耍,补偿宝宝失去母乳而感觉失去的母爱。 ⑥调整好自己的情绪 妈妈的情绪直接影响宝宝。断奶不仅仅是断掉宝宝的习惯,也是妈妈的。或许妈妈们会感觉惆怅失落内疚甚至懊悔(在圈里看到好多帖子,断奶时妈妈多半是不舍的)这种情绪会直接传染给宝宝,所以妈妈需要接受宝宝已经长大,并且开心客观,给宝宝正能量情绪,平静的度过这个特殊时期。 ps.宝宝每天至少喝250毫升配方奶,鱼,肉,蛋类的营养 祝,宝宝和妈妈愉快的度过断奶期。
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