怎么给宝宝断奶断奶

宝宝十个月了。想给宝宝奶断了我家宝宝本来就很小断奶会不会营养跟不上啊？都十个月了才15斤多一点，而且奶瘾很大，平时不给她吃她就一直哭。忒别是晚上要吃着睡，一醒就要把奶吃着，她外婆说带回她家去断，我又怕宝宝会受不了，宝宝生下来就从来没有离开过我一天，连吃饭都是我自己一个人喂的，晚上要睡觉了就要找我，，怎么办，万能的宝妈支支招！！！万分感谢！！