💗不要等着下奶! 新生儿初生三四天里,是促进乳汁分泌最重要的时期,哪怕这个时候乳房没有任何感觉,只分泌一些透明淡黄的初乳,依然需要宝宝足够的吸吮刺激,才能形成强烈的神经信号,告诉乳腺这个制造工厂“你有一个很饿的宝宝,抓紧时间开工咯!” 💗没必要揉奶 一般来说,只要刺激足够,宝宝出生两三天之后,妈妈都会有涨奶现象,涨奶的意义在于,乳腺工厂已经开工,因为一开始完全不知道销量如何,所以会产能过度,一下子生产过多的奶,然后会根据宝宝吃掉的程度来调解以后的产能效率。 💗催奶中级大法 一说催奶,所有人都会想到各种催奶食物,各种汤水啦,酒酿啊,木瓜啊,百度一来一大堆。不否认,有些食物确实有刺激泌乳的作用,但是,作为一头草牛,千万别被这些五花八门的“催奶秘方”给迷惑了,导致转移了焦点,反而忽略了最应该做的事情。 追奶的终极大法,除了要保证营养和水分的充分摄入,最重要的也最容易被忽略的是,高频率的把胸部吸空!!!
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