炎炎夏日,胃口也变得不好了,不仅大人不爱吃饭,宝宝同样也会食欲不振。有谁知道,宝宝心里苦啊,天气炎热让宝宝的胃部活动变得迟钝,胃口和消化能力都明显下降,面对辅食,却一点想吃的欲望都没有!
夏季气温居高不下,面对宝宝的没胃口,妈妈们需要在食材选择和食物料理上多花点时间和精力,吸引住宝宝的眼球和胃口!反之,如果对于宝宝没有胃口的现象不管不顾,那有可能因为你的忽略,导致宝宝偏食挑。如果这时迁就和放任他们不吃饭或吃零食,那就成恶性循环了,势必更加助长孩子挑食的坏习惯!那么,让宝宝爱上吃饭,身体棒棒的妙招是什么呢?一起来看看吧:
炎炎夏季,打开宝宝胃口很重要的一点!就拿我们家浩浩的夏季饮食法则来说吧,那必须是“一多一少”!“多”指多让宝宝吃些清淡的食物,比如新鲜的蔬菜,水果,营养粥,汤水等,除此之外还要多喝水。夏天天气热,人体爱出汗,多给宝宝少量多次的喝水,有利于补充体内水分,从而提高食欲!消暑清润的绿豆粥,绿豆糊,梨子百合菊花茶等等,这些汤水非常有利于他在炎炎夏季消暑解渴,提高食欲!此外,每天我们家的水果是不断的,一天之内给孩子吃1-2次水果,可以让他饱腹又解谗!
至于“少”呢,自然是要少吃上火的零食及辛辣刺激的食物,这些食物不仅对孩子的食欲提高没有一点帮助,反而会让孩子营养越来越不良,越来越挑食,越来越不爱吃饭,是必须从宝宝的食物清单中清除的!
在夏季,让挑食宝宝依然保持营养均衡、胃口良好,吸收、消化都达标,那么给孩子挑选的一款营养丰富、久喝不上火的奶粉就极为重要了!为此,我查阅了诸多资料,其中《39健康网》的一篇科研文对我帮助很大。文章中有专家指出:经国内外临床验证,含有专利技术OPO的配方奶粉喂养效果更接近母乳,同时还具有促进关键营养吸收,减少夜间哭闹、保持肠道舒适,改善粪便形状、提高骨骼强度的五大母乳喂养功效。
经过一系列的调研与对比后,我发现启赋正是我想要的,它独有专利技术OPO,高含量明确标注于罐身,亲和人体的配方获到了许多妈妈们的一致好评,接近母乳的喂养效果更是凸显了它的高价值。当然,实践出真知嘛,我在给浩浩体验了一段时间启赋后,发现启赋真的很有实力。虽然我家浩浩偶尔也会不爱吃饭,无视我花心思做的营养辅食,但一天1-3次启赋奶粉,能促进他对关键营养元素的吸收,还有助于骨骼的生长,让娇嫩肠胃消化吸收好,小肚肚舒舒服服的,不便秘,不上火。所以,即使他偶尔没胃口,我不会太担心。
最后,还要告诉妈妈们一个关键点噢~虽然许多奶粉也有OPO配方,但是只有OPO含量超过40%这一临界值后才会发挥接近母乳的喂养功效,不够便不足以获得临床获益效果。因此为了孩子们,妈妈挑选奶粉时要更加细心,找到真正适合宝宝的好奶粉!
这个夏季,你也在头痛家里挑食没胃口的问题宝宝吗?跟我学,这么做,不怕宝宝营养不全面哦!
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