具体步骤: 适合10个月以上宝宝食用。 1、低筋面粉 45g,鸡蛋2个,糖20g,玉米油10g,牛奶20g,酸奶20g(泡打粉2克选加) 2、先准备两个空碗,把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离开来 3、接着在鸡蛋的蛋黄里加入牛奶、酸奶、玉米油,并且搅拌均匀 4、然后用面粉筛把面粉和泡打粉筛入到蛋黄当中,然后继续用搅拌器搅打均匀 5、接下来把白砂糖加入到蛋清中打发至纹路清晰(当提起打蛋器有连带跟奶油一样的就可以了) 6、接下来去三分之一的蛋白霜加入到蛋黄液中,搅拌均匀,然后在倒入到剩下的蛋白霜上面,继续搅拌(注意搅拌的方式是切拌防止有气泡) 7、接下来把锅加热一下,倒少许的油在锅里,晃一下锅让锅面都沾上油,然后再倒掉锅中的油用厨房的吸油纸擦干锅底 8、接下来把搅拌好的蛋液,分成小份倒锅里煎(一定要用小火),大概煎个一分钟左右就可以翻面了,翻面再煎个一两分钟就可以出锅了 PS:营养建议:这款舒芙蕾松饼非常松软软糯,适合当做给宝宝们添加的点心,可以适当降低糖量,泡打粉选加也可以不加。并且注意一定要使用无铝的泡打粉。
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