宝宝都是从全靠吃奶慢慢长到终有一天不用吃奶的。妈妈的奶,也肯定是越喂越少的。但同样是“喂着喂着奶就少了”,具体说起来,情况还不大相同。
今天我们就来说说,越喂越少的两种情况:抚
自己的情
一、该少的时候,自然少下去
随着宝宝辅食顿数增加,随着宝宝越来越大,妈妈奶越来越不容易胀,越来越不会漏,这就是自然的,正常的越来越少。
背奶妈妈可能刚上班时挤300ml,宝宝1岁左右时挤200ml,一岁以后挤100ml,这也是正常的越来越少。
产量严重超过宝宝需求的“奶神”要常常挤出一点点,免得胀得太痛苦,但又不能挤多,得靠持续稍微胀奶来慢慢减少奶量。这也算一种正常的越喂越少。
喂到宝宝两三岁的妈妈断奶时乳房通常一点胀痛都没有,直接软软的结束泌乳。如果谁家宝宝都已经三四岁,妈妈还在奶潮汹涌当中,虎妞妈认为,这个妈妈得考虑去检查一下激素水平是否异常了~
第一次当妈的新手,在遇到这些正常的越喂越少时,可能也会心慌,生怕奶少下去,不够自己喂到两三岁,不够喂到自然离乳的。
其实自然离乳本身就是奶越来越少的过程,
因为,幼崽就是一种越长大饮食结构中奶占的比重越少的生物呀!
二、没到时候,提前少下去了
奶水很不配合的提前少下去,往往是因为妈妈遇到了哺乳困难。我们来说说这些情况,已经遇到下面情况,但奶还没有明显减少的妈妈,赶快未雨绸缪调整调整。
1分不清宝宝什么时候饿,喂奶时机错误
新手妈妈不太清楚宝宝怎样就是已经饿了要吃了,常常等到宝宝哭闹才去喂。可是宝宝在哭闹时如果不先安抚下来,很难配合妈妈含住乳头。有的新妈妈会误以为宝宝是不愿意吃妈妈奶,只好换配方奶。月嫂来了提示:次数多了,没有宝宝的吸吮刺激,妈妈奶量就下来了。
2混合喂养
小宝贝是每个家庭的“小宝贝”呀,很多新手家长都特别担心母乳喂不饱孩子。看到宝宝吃得不欢,吃了一会儿又吃,都很想加点奶粉。还有看着刚出生的宝宝吃几口就得歇一歇,非常心疼的,也会很想让宝宝先吃奶粉,有力气了再吃妈妈奶。
可是宝宝吃饱了奶粉的宝宝就不稀罕费好好吸妈妈奶了,即使吸了也是敷衍几口算数。时间一长,妈妈接受到的有效吸吮越来越少,母乳就少了。
支招
心疼宝宝就要先学习科学喂养知识哦。母乳既能给宝宝最好的营养,又能增强宝宝抵抗力,还能增进母子感情。小宝贝吃奶就算费点力气,也会让他们有更好的胃口来吃更多的奶,并不是坏事。宝宝饿了一定要到妈妈怀里吃奶,确实不够再考虑补配方奶吧。
如果妈妈已经遇到奶水不够的困扰,那你的计划是“先增加奶量,再减掉奶粉”还是“先减掉奶粉,让奶被宝宝越吃越多”呢?前者是很多妈妈追奶失败的教训,后者才是科学追奶的方式。虽然看起来好像要委屈宝宝了,但其实只要循序渐进就不会的。比如每三天减一顿奶粉,既不会因为少了几十毫升饿到宝宝,又能给妈妈的奶量充足的时间提升起来,回复“母乳”了解相关知识。
3回归职场未按时挤奶
有的妈妈产假结束回公司,上班时一忙就容易忘记按时挤奶。排空次数减少,奶量也就跟着减少了。
支招
给自己定闹钟提醒吧!就算实在很忙,借上厕所的时间挤上几分钟也是好的。学会手挤奶,就可以快速方便的保持奶量啦。
回复“手挤奶”,就可以收到学习方法。
4遭遇压力大、劳累等状况
精神和身体上的压力都可能让妈妈哺乳出现状况。乳汁排出不畅,妈妈自我感觉奶少,甚至出现乳腺炎。
支招
妈妈一定要学会自我减压。平时就要多关爱自己,不要让压力积累起来。育儿的事情不要一肩挑,多让家人参与。有至少一个能跟你一起“逛逛逛吃吃吃买买买”的闺蜜会很不错~~
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