宝宝有时候不爱吃辅食了,可是你知道为什么会变成这样子呢?如果宝宝长时间都是吃
糊状或者是泥状的辅食,咀嚼能力会跟不上,没有得到及时的锻炼,到了周岁后,因为
嚼不动辅食,那些泥状糊状的东西有吃的不耐烦了,所以就不爱吃辅食了。
当宝宝6个月左右,我们会开始给宝宝添加辅食,在宝宝8个月左右,就要适当的给宝宝做
一些手指食物了,增加宝宝对新事物的探索欲望及对新事物的探索,当然这个时候,宝宝
在11月份的时候可以适当的吃点软饭。
辅食添加遵循重要的原则
添加手指食物更注重食物的多样性,丰富性
1岁前的宝宝食物清淡,无盐,糖,少油,不可以添加鲜奶,蜂蜜
可以多食用含铁谷物(小麦,大麦,燕麦等混合谷物)
辅食添加注重合理:补充各类营养,比如蔬菜,水果,豆类,肉禽类,营养均衡
宝宝奶量每天800ml,1岁前的不低于600ml,1岁后可适当的添加酸奶和奶酪。
什么是手指食物?
手指食物就是任何可以用手指拿起来吃的食物都可以叫做手指食物,比如那种薯条,甜甜
圈都可以是手指食物的。所以,手指食物不一定是长条手指状的食物哦。我们给宝宝做的
就是要方便宝宝可以拿握,对日后的自己学会吃饭也很有帮助的哦!
宝宝不会抓东西怎么添加手指食物?
宝宝开始吃手指食物当然会开始抓不好了,这是正常的,所以,制作手指食物就是想让宝宝
自己抓食,自己探索食物,发掘美味,还可以锻炼宝宝的手部运动。日后吃饭更精准。
宝宝没有长出牙齿,可以添加手指食物吗?
当然可以的,即使是没有牙齿,但是他们的牙床已经长坚硬了。所以他可以用牙床来磨碎
食物哦。不然你放手指在宝宝嘴里就会知道这个力度还是可以的哦。
添加手指食物宝宝会呛到吗?
添加辅食当然这个问题是一直存在的,不管是普通的辅食,还是手指食物,都会存在这个
问题,所以,添加辅食的时候,这几点一定要注意:
大人监督:宝宝在进食的时候,大人要在一边陪同,还可以鼓励宝宝吃饭。
坐着吃辅食:小宝宝如果吃辅食的时候是躺着的话,极有可能会呛到,而且这种喂养习惯
对宝宝极不利。
食物尽量根据月龄来调软硬度,最好食物够细碎,即使是手指食物也要易咀嚼。大块的东
西比如坚果,尽量把它弄细碎点,防止呛到。
手指食物推荐
蔬菜类:西蓝花,胡萝卜,山药,土豆,冬瓜,黄瓜。菠菜,娃娃菜,莴笋等
水果类:苹果,香蕉,菠萝,香瓜,猕猴桃,西红柿,火龙果等
肉类:三文鱼,银鳕鱼,草鱼,鱿鱼,鸡脯肉,虾仁。
糕点类:自制饼干,馒头,吐司,松饼。
豆妈有话说:
手指食物其实不难,把水果糕点类可以将食材切成长条,就可以给宝宝抓握进食了。肉类
蔬菜的话,像鱼,我们给宝宝做手指食物,一定要选刺少的,还要给宝宝将鱼刺剔掉。可
以将其制成肉丸,或者是长条形状的,方便宝宝抓握。
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