晨妈教你轻松做辅食-开胃酸甜青瓜汤

①适合月龄：7月龄以上 ②食材：番茄、黄瓜、丝瓜、营养银鱼粉（没有可不放） ③营养建议：番茄中的维生素C可以提高宝宝的免疫力，预防感冒，并且它含有的多种有机酸可以帮助宝宝消化，促进食欲。同时黄瓜和丝瓜也可以在干燥的秋季起到很好的补水作用。酸酸甜甜的口感可以让挑食厌食的宝宝增进食欲，清爽过秋季。 ④番茄去皮小窍门，在番茄的背部或一整个番茄的最下端切一个十字花，然后放在开水中烫一分钟左右就可以轻松剥掉外皮了。——转载自***

步骤:1.根据宝宝食量，将黄瓜和丝瓜各取一小节，去皮，切小丁（根据宝宝咀嚼吞咽程度决定大小）

2.西红柿切一半，去皮，取去皮后的一半切大块，另一半切小丁

3.大块西红柿下锅翻炒出汁后加水做汤

4.汤开锅后倒入黄瓜丝瓜丁和西红柿丁，煮4-5分钟，加入银鱼粉即可

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