宝宝睡觉前不能食用哪些食物？

睡觉前吃东西，对宝宝身体健康影响很大，孩子在睡觉前最好不要吃哪些食物呢？

孩子在睡觉前最好不要吃方便面，因为方便面大多属于油炸食物，如果孩子在晚上吃方便面，有可能会导致肥胖症的发生。方便面中除了含有油脂，对身体的健康不利外，还含有色素和防腐剂。

晚上睡觉前最好不要给孩子吃巧克力，因为巧克力中含有草酸和咖啡因，在进食后，有可能会兴奋孩子的中枢神经，导致入睡困难。

孩子在睡觉前最好不要吃红薯，因为在吃红薯后，会产生腹胀等不舒服的感觉。最好在白天给孩子吃烤红薯。

孩子在睡觉前最好不要吃冰激凌，因为冰激凌的温度比较低，在进食后，有可能会出现夜惊现象，并且，在进食冰激凌后，还有可能导致肠道肌肉出现痉挛现象。所以睡觉前最好不要吃冰激凌。

在睡觉前，不要吃太咸的食物，因为睡觉前给孩子吃太咸的食物，会导致孩子体内出现钠水潴留现象，影响宝宝睡眠。

孩子在睡觉前，最好不要吃高钙食物和其他富含维生素的食物。因为晚上身体各个脏器处于休息状态，如果在晚上给孩子补充钙和其他维生素。有可能会导致这些营养素在体内聚集，增加结石的发生几率。

睡觉前最好不要给孩子吃油炸食物，因为油炸食物中含有较高的脂肪，在进食后，有可能会导致孩子体内脂肪堆积，引起肥胖症的发生，所以为了宝宝身体健康，晚上睡觉前最好不要给宝宝吃东西。（来源于网络）