秋季是幼儿机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。别给娃贴秋膘贴秋膘这个传统只适合成年人,对于肠胃功能还较弱的宝宝来说,大量吃高热量、高蛋白的食物,尤其是海鲜和肉类等,不仅容易腹泻,还很容易引起过敏现象,对健康不利。 吃饭要吃七分饱 关于儿童秋季饮食,家长要掌握一个度,那就是“三分饥七分饱”,总是把胃撑的满满滴,非常不利于养生,很容易造成消化不良。饮食总体原则要少吃或不吃:鱼虾等生冷食物、辛辣酸咸的重口味食物、过于油腻的食物,腌菜类的更是别给宝宝吃。要多吃:清淡易消化且富含纤维素的食物,如粥类和各种水果蔬菜,多补充水分,这样既对肠胃有利,还能防秋燥,对宝宝的健康很有益处。 及时打预防针 秋天要打好预防针,以防范冬春季节的传染病,如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月,体内才能产生抵抗传染病的抗体,故秋季不可忘了预防接种,漏掉者应及时补上。此外,维护宝宝肠道健康,也是刻不容缓的意见事情,为此,很多家长都推荐“Ofmom活性益生菌粉奶粉伴侣”, 1993年Ofmom首次将专为儿童设计研发的肠道消化益生菌药品带人中国,二十年间,Ofmom已成为中国儿童肠道健康基本常备药,深受广大医生和儿童家长的信赖。Ofmom活性益生菌粉,宝宝稳稳度秋天Ofmom活性益生菌粉奶粉伴侣采用了益生菌和益生元黄金组合制剂,益生菌可调节肠道菌群,改善肠道微生态环境,而益生元可被乳酸菌和双歧杆菌这两种有益菌选择性利用,是这两种益生菌的专有食物,可促进这两种益生菌的生长和繁殖。所以,益生菌和益生元搭配组合效,可有效调节婴幼儿肠道菌群平衡,更好地维护婴幼儿肠道健康。每日按量服用Ofmom活性益生菌粉奶粉伴侣可促进宝宝对奶粉中营养成分的吸收和利用,减少便秘、腹泻、过敏等不良症状的产生几率,同时也可促进营养吸收,进一步提高宝宝免疫力。总之,若在这个多事之秋,家长能够做到这些,相当很多宝宝都会健康无忧的成长,家长也更放心。
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