孕育养娃神器
有奶水少的宝妈吗,吃什么才能催奶呢?
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可以吃点下奶的食物,多喝水,多喝汤,另外可以吃点阿胶补气补血,不过有子宫肌瘤的不可以吃阿胶,这点需注意下
鲫鱼豆腐汤,花生猪脚汤,通草猪脚汤,红枣枸杞鸡蛋汤,酒胚汤……多的很
还有羊肉汤也有管用的。我也是奶不够,没找到办法呢,哎,中药吃了,催奶茶也喝了
多吃多喂多喝汤水多休息,牛奶,花生猪蹄,无花果炖,鲫鱼汤,我现在每晚都加餐鲫鱼汤,中药我也吃过了,还是没什么用,只能自己多吃了,实在不行就添加奶粉,昨天买的奶粉,添加了一次
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