大家好，我是小小瑶。🤗
家里有个磨人萌宝 小团子
6M
开始给他做辅食 之前看过很多攻略。
对于我这个不会做饭的妈妈来说是个不小的挑战
但特别有信心可以给宝宝一个健康的饮食习惯
今天给大家分享第一次给团子做的南瓜泥
。
之前已经吃过半个月的米粉。我之所以选择南瓜为团子哥的第一口菜泥。是因为南瓜营养丰富，含有钙、铁、维生素E、胡萝卜素等，还可以预防感冒 是辅食的理想选择。
成品展示
第一步 准备一块南瓜。洗净去籽去皮。
第二步 切成片（块）
第三步 放进辅食机或蒸锅蒸15分钟（孩子的东西我都会蒸的比较久 蒸透）
第四步 放入辅食机或搅拌机中打成泥 可以加些水。
第五步 这样南瓜泥就完成了。简单吧！
小唠叨：1.可以加到米粉里。 但我建议单独吃 这样吸收更好。
2.每加一种辅食都要吃三天观察宝宝会不会过敏 所以我一次都会做三天的量 放在辅食盒里冷冻。第二天拿出来一块放在辅食机里蒸熟。因为是速冻 营养流失基本可以不计。 两三天吃完就行 不要超过5天。
希望对新手宝妈有所帮助。孩子入口的东西我很在意。 有什么问题或者建议都可以留言给我哦～ 大家一起交流。以后会陆续更新更多辅食 请大家关注。
附一张我和萌宝照片
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我家宝宝开始也加的是南瓜泥
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我家宝宝还没吃过南瓜泥
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