新手妈妈看进来：宝宝何时添加辅食才科学？

最近很多宝妈问，我家宝宝四个月能开始添加辅食了吗？ 那我们今天来说说宝宝何时添加辅食才科学。         过去的观点认为婴儿满四个月就可以添加辅食了，因为四个月的宝宝能够分泌一定量的定粉酶，可以消化吸收淀粉。世界卫生组织（WHO）通过的新的婴儿喂养报告中提倡，前6个月纯母乳喂养，6个月以后再母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到一周岁以上，以奶为主，其他食物为辅，这也是把一岁内伟宝宝添加的食物称为辅食原因。    添加辅食前的信号：           1.宝宝体重达到出生时的两倍；                2.宝宝对他人吃饭感兴趣，可能会抓勺子，抢筷子。如果宝宝把手或者玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣，这是可以开始学习如何给宝宝做辅食了； 3.当宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表达想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况；           4.每天母乳次数增加到8~10次，配方奶粉1000ml，单宝宝仍处于街状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。就可以考虑添加辅食了。           5.挺舌反射消失     辅食添加忌过早：          辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少，二母乳的营养师最好的，过早代替的结果得不偿失，且过早添加易引起宝宝过敏、腹泻等问题，严重还会引起消化道感染。    辅食添加忌过晚：          六个月之后，母乳和奶粉的营养不太能满足宝宝的需要了，这时还是锻炼吞咽能力和味觉发育的关键时候，如果超过六个月再添加，会使宝宝的咀嚼能力发育迟缓，也不能养成很好的辅食习惯。    宝宝生病可以加辅食吗？        一定要避开宝宝生病的时候，如果遇到生病，最好适当推迟添加，以免引起宝宝消化功能紊乱。（添加辅食之后生病，辅食性状也要改变。比如已经开始吃烂面条，肉松了就要倒退到糊状，以蔬菜为主）            目前我国卫生部门也提出建议，在婴儿第六个月的时候开始添加辅食。但是具体到每个宝宝该什么时候开始添加辅食，爸爸妈妈们应该视宝宝的健康及生长状况决定（可制作生长曲线图），辅食添加的时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。