孕育养娃神器
冬瓜银耳玉米羹: ①月龄:7月龄以上 ②食材:冬瓜:20克,银耳:10克,玉米粒:10克。 ③营养建议:银耳有着补脾开胃、益气清肠的作用,而冬瓜又是含水量非常高的一种食材,加上玉米丰富的膳食纤维,这道汤羹不仅有着香甜美味的口感,同时也是在天气逐渐转冷之际一道不错的暖胃润肠的美食。
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