孕育养娃神器
🌈【银鱼蔬菜烤米饭】12m+ 食材:黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉、熟米饭、鸡蛋、银鱼、菠菜、胡萝卜、盐 1、菠菜焯水;胡萝卜、焯过水的菠菜、银鱼分别切碎,鸡蛋打散。 2、米饭中加入胡萝卜、菠菜、银鱼碎拌匀;并加入盐、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉调味。 3、将拌好的米饭盛入小烤碗中;烤箱预热200度、入烤箱大约烤15分钟。
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