宝宝辅食添加五大误区 半数以上妈妈默默躺枪

很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时，常常就是“依葫芦画瓢”，看着别人怎么做自己就怎么做，因此常常会进入一些不易发觉的误区，下面就简单列举五类常见的辅食误区。

误区1、辅食早添加

很多老一辈的都会催着给5个月大的宝宝加辅食，说这样可以培养宝宝的吃饭习惯。宝宝的辅食添加不能只是想着锻炼宝宝的某种能力，而是要根据宝宝的自身情况去判断，包括宝宝的消化能力和咀嚼能力等，不能一概而论。

误区2、多种辅食搭配，营养全面

经常看到很多辅食类的信息，很多营养餐更是种类繁多，堪称“辅食大杂烩”。要知道食物之间也是有相生相克的，很多看似平常的食材搭配在一起其营养价值可能就会贬低，甚至一些肠胃不好的宝宝还会出现类似腹泻这样的疾病，所以妈妈在辅食搭配上不要求“花样”简简单单反而对宝宝最好。

误区3、喝汤可以给宝宝提高更多营养

俗话说：一锅炖鸡，营养都在汤里面。这话说得的没错。但是据检测，汤中蛋白质含量仅为肉中的3-7%;脂肪仅为37%。与肉相比汤的营养并不高。而且孩子胃容量小，喝汤喝入的大量水分占据了大部分胃容量，必然影响其他食物的摄入量，长此喂养必然影响孩子生长。

误区4、添加泥糊状辅食不减奶量

尝试添加辅食阶段，吃多少奶可以随意，一般不会喂过量。添加2-3周之后，泥糊状食品就应该替代一顿奶，这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。添加泥糊状食物的同时逐渐减少奶的摄入量，才能更合理的提供婴儿所需的营养。

误区5：腹泻、便秘的宝宝不能加泥糊状食品

腹泻指宝宝大便次数和性状的改变。添加菜泥或果泥后孩子大便中夹杂了一些菜中的纤维或食物的颜色，甚至大便比平时稀，次数也多了一些，这是刚开始添加泥糊状食物时的一种常见现象，你要允许他去逐渐适应。如果宝宝的情绪好，食欲好，你就大可不必担心。（来源于网络）