诚赫宝贝辅食分享:西兰花虾皮松饼

西兰花虾皮松饼适合十个月以上对所有食材不过敏的宝宝食用 还可以锻炼宝宝咀嚼能力哦 准备食材有:西兰花 虾皮 面粉 步骤👉 ①西兰花用水焯熟 捞出剁碎 备用 ②虾皮提前用水浸泡半小时 （中途可多次换水）切碎 备用 ③西兰花碎和虾皮碎 放入面粉中撒入牡蛎黑芝麻粉，加适量水 搅拌均匀成酸奶状 ④ 锅内倒入适量黑芝麻牛油果油 放入面糊 煎至两面金黄出锅✌