孕育养娃神器
首先保持好睡眠好心情,汤不能少,花生猪蹄汤和鲫鱼汤最下奶最好加个鸡蛋。再就是每次喝汤时加五六根香菜,喜欢吃的可以根据自己情况加。香菜最好是煮熟来吃,放在鲫鱼汤猪蹄汤里煮也可以,很下奶的,一天没效果两天肯定有。最后不要吃韭菜和芹菜,一点都不要吃。这是个人经验。不要加什么关注了,我加了几个全是卖中葯的
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