作为新手爸妈来说,最棘手的可能就是孩子发烧的问题了,一旦宝宝发烧,很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”,但其实只要宝宝精神状态良好,温度在38.5℃以下,父母可不用过于担心,也不必急于吃药。
发烧是宝宝生病的一种表现,它本身并不是病,基本不会对宝宝身体造成伤害,它只是病情严重与否的判断标准之一。
并不是宝宝发烧了就要吃药看病,也并不是不发烧就万事大吉。
一般情况下,如果宝宝发烧不超过38.5℃,父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个,即让宝宝的身体快速散热,从而达到降低体温的目的。
如果是感冒发烧,绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好,即不要“捂”到宝宝。
总之,父母要清楚的一点是:降温不是在治病,只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下,在宝宝没有明显不舒服前,都不需要降温处理。
注意事项
给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热。
千万别给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。
保证宝宝充分休息,多给宝宝喝水。
可以喝点淡盐水,有利于“下火”。
应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。
例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。
因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。
合理的口服退烧药
如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法,还是合理的口服退烧药。
当宝宝发烧温度越来越低,发烧间隔越来越久,就表示父母可以逐渐安心了。
宝宝发烧时父母可参照以下规律,来判断病情的严重与否:
如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升;
而如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升;
如宝宝高烧超过39.5℃以上,精神较差,嗜睡或有惊厥等症状时,应及时就医。
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