秋意凉，照顾宝宝我有一套

  #秋意凉 照顾宝宝我有一套#

    家有小女一枚，我要静等开花，我要她天天都快快乐乐！
    我是妈妈，总是无时无刻保护着孩子的一切，爱她，就像每时每刻看着她，欣赏她，赞美她，给她最好的呵护！

    
   我们在北方，现在十月份 这可是最难捱的时间段了。
   首先，断崖式降温的十月来了，天气是忽冷忽热，恨不得昨天空调开冷风，今天就要开暖风。
   其次，我们期待的供暖期还要再等一个月才能来，现在是供暖前的难捱阶段。
   最主要的是孩子在秋冬季节抵抗力普遍不好，稍微一个不注意，就会生病，每次的生病是并在孩子身上，急在妈妈心头。上次吃药的费劲和大哭大闹真是记忆深刻。

    
    怎么才能提高宝宝的抵抗力啊，怎么才能让给宝宝在秋意渐渐凉的季节里，保护好宝宝呢，照顾宝宝我有自己的一套！
    
    想想，如果宝宝每天都是这么的开心玩耍，该多么好。

   
     衣 食 住 用 行，我要成为全能的妈妈。
     在秋意凉，秋意冷的时候，给宝宝的身体调理，日常保健，从饮食、合理运动、健康保健等方面给她最好的呵护。

     一、奶制品的选择至关重要

     我们都知道，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，大于300mg/L，这是一种天然的集体免疫调节剂，有助于激发宝宝强大的天生抵抗力，持续帮助宝宝建立自身抵抗力系统，抵御外界侵害！
    那么已经长大的宝宝，如何获得想母乳一样的呵护呢，这就需要妈妈给宝宝选择一款奶制品来替代。

        奶粉我选择美赞臣蓝臻，可以延续母乳的爱。
    
         美赞臣蓝臻，来自荷兰原装进口，关键是富含珍贵的乳铁蛋白，其含量水平接近宝宝天生需求，每100克奶粉含量大于330毫克。
   蓝臻奶粉中还保留了MFGM乳脂球膜，并与DHA强强联手，有助于宝宝建立自身抵抗力系统，抵抗外界侵害，成就敏捷大脑，让宝宝更健康更聪明！

   二、陪着她一起体育锻炼，增强宝宝体质。

     锻炼身体是由内到外的加强身体自身机能的强大，温室的花朵肯定不能抵御严寒。
     一直在家里窝着的宝宝，肯定在冬天也是不能出门的。这可不行，无论风雨都不能阻挡孩子出行出门的脚步。
    我家宝宝虽然年龄小，但是已经可以骑自行车了，这点比同龄宝宝要早很多。自行车可以锻炼孩子的意志，也可以锻炼胆量，同时在户外运动可以呼吸更多新鲜空气！
        

    广场踢球也是我家宝宝喜欢的运动，球类运动因为简单，但是却可以锻炼孩子很多技能，自然是最好的运动，简单一个足球就可以调动孩子的积极性，像个女汉子一样的奔跑。
     

    
   三、妈妈选择合理的衣物给宝宝增减确保不着凉
      我记得原来网上盛传一个穿衣温度表，意思就是每个衣服温度来搭配。这一点我的经验和窍门就是--------尝尝摸摸孩子的后背，不让孩子大汗淋漓，也不让孩子后背感到有凉气。
      这时候衣服的选择我多用纯棉的多内衣，保证透气和舒适，也吸汗不着凉。
      外衣选择好穿脱的拉链衣服，少穿套头的卫衣。另外，一个马甲也是至关重要，让宝宝的前心后背不着凉，全靠马甲来帮忙。
      当然了，宝宝的头部也在秋冬要好好保护，这一点，我们家宝宝有个巧手姥姥，已经给准备妥当了，大家看美不美呀。
  
     第四、好的睡眠帮助宝宝储备能量
      睡眠是休息，也是储备能量。
      宝宝年龄小，消耗的能量需要在充分的睡眠中恢复。另外，身高的奥秘也是神秘激素，也是在深睡眠中才会分泌，每天十点一点要保证宝宝处于深睡眠的状态了。
     不好好睡觉我有一套本领。睡眠的绘本不可少，最近又添置了一个睡觉伴侣呢。一个大大的猫，每天抱着它，我家宝宝也是乐呵呵的就睡觉呢。
   
  
   第五、搭配饮食，胃口好才能身体棒。

    孩子出去玩运动量大了，自然在饮食上孩子的需求也更加多样，胃口大增。
    我家宝宝就是个小吃货，每次姥姥做的食物满好总是津津有味的品尝，夸姥姥做的是美味。
    吃起肉来也是很豪放！做好荤素的搭配，孩子得到各种食物的滋养！吃进去才能长身体！
    
      

     
   秋意浓，想出去玩，一切的准备都是以孩子好身体为前提！
   秋意浓，总想保护她，给她最好的呵护！
   秋意浓，保护她我有我的一套本领！

    美赞臣蓝臻好奶粉，可以给她内在的顶抗力保护
    日常好饮食和加强好锻炼可以给她外在的身体强壮
    爸爸妈妈的爱，更是一把爱的伞，时刻给宝宝最好的爱！！！