这是奶水不足吗

宝妈们，我的宝宝快三个月了，一直母乳喂养，最早的时候总感觉奶水不够宝宝吃，因为总感觉不到奶水胀，不过宝宝的体重也在增加，我就通过多吃多喝一直坚持着，后来感觉奶水还可以，不过还是涨奶的时间间隔很长，需要3 4个小时才感觉有奶水，有时就不长，吃完不一会又有了，我知道多吃多喝就感觉奶水还可以，最近感觉如果宝宝吃的勤一些，奶水还没有涨上来，感觉不够他吃的，不知道大家奶水需要几个小时涨起来，求告知