宝贝缺铁，吃不吃乳铁蛋白？

宝贝三岁半多点了，最近查微量元素缺铁，平时也容易生病咳嗽，一咳嗽就支气管炎、肺炎轮番上阵，看了亦贝安的乳清乳铁蛋白说是可以补铁，又可以提高人体免疫力，请问有宝妈给宝贝吃过吗？有没有效果？或者别的牌子的乳铁蛋白有没有好的建议。
如果食补的话吃什么好呢？