孕育养娃神器
身边不少新手妈妈们觉得米汤是很营养的食物,尤其是熬时间久了以后,米汤上面的那一层米油更营养,宝宝多吃肯定好。可实际上,稀米汤虽具有营养也易于消化,但却不适合作为宝宝的主要辅食。 为啥呢?第一,米汤都是稀汤,不用咀嚼,无法给月龄较大的宝宝提供锻炼口腔咀嚼功能的机会。再一个,米汤的营养密度低,无法给予宝宝丰富的营养需求,可因为米汤占胃,宝宝吃多了米汤,反倒不愿再吃其他食物了。 不过,在宝宝生病期间胃肠消化能力减弱时,喝米汤还是补充液体和能量的首选。
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