每个孩子都是带着口粮出生的,只不过有的妈妈过早担心自己乳汁不足,恨不得怀孕早期就能选定好一款放心牌奶粉。邻里亲朋的四处打探,手机、电脑的全网搜索,越挑选越迷茫。国产奶粉似乎还好,可心水很久的洋奶粉,连外包装都看不懂,更别说该如何区分真假了。今天,准备好小本本,购物消费指导专家二哥将给你好好上堂课:
宝宝出生后再买奶粉,特殊配方奶粉要在儿医的指导下购买。
眼瞅双十二,准备卸货的宝妈心里这个着急,摞胳膊卷袖子地就等着大淘大囤。先别说奶粉有保质期,咱孩子啥体质都不知道,怎能草草下单?奶粉既有普通配方,也有特殊配方,这个要根据孩子的实际情况和医生的指导建议,再来挑选。
看缩写标签,快速判断配方类型
如果奶粉罐正面只有品牌LOGO,并无其它通用标识,这款就是普通配方奶粉,适合绝大多数正常需求的宝宝。如果宝宝是过敏体质,想要水解配方,却读不懂奶粉说明,买了普通配方,引起腹泻责任就大了。
关注几项特殊的营养成分,含量不能低于中国标准。
说通俗点,国外奶粉是根据人家土生土长的孩子的饮食结构设计的,执行的多是欧盟标准。而我们也有符合国情的《婴儿配方食品》、《较大婴儿和幼儿配方食品》两项标准,这个更贴合中国宝宝的体质。所以在含量上,我们不要求最高,但起码不能低于国标。
比如,按照我国标准,每100千卡的婴儿配方奶粉中应该含有维生素D3/D 1.05-2.51微克,而欧盟标准是1-2.5微克;我国维生素K/k1的标准是 4.2-27.2微克,而欧盟是4-27*微克;最该注意的是蛋白质,我国标准是1.88-2.93克,而欧盟最低只需1.8克。所以,即便买了大品牌、好口碑的正品奶粉,可含量低就太亏了。
不同国家营养元素的强化程度会有区别,要根据成分表计算摄取量。
营养成分表项目很多,其中胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳四烯酸,属于可选择添加项,妈妈们首先要将重点放在必要项上。
受饮食习惯、地理环境、日照时间等因素影响,相对中国标准,普遍来看:欧洲奶粉含钙(Calcium)低、日本奶粉含锌(Zinc)低、澳洲奶粉含VD低,而有的国家则正好相反。美国奶粉在蛋白质(Protein)、脂肪(Lipid)以及含糖量(Carbohydrate)上却是按照最上限添加,所以中国的亲们,咱们一定要仔细核对国标,参照自家孩子的日常喝奶量进行调补,的确有必要时,可单独补钙剂、吃VD油等。
但必须提醒的是:不要害怕宝宝营养不良,就经常性换奶粉,这样会给宝宝发育不全的胃肠道造成负担。
同为国外奶粉,却分原装原罐进口和原装进口。
原装原罐进口,是指原封不动的将产品销售到中国,全程国外生产。原装进口,有可能是国外工厂先将鲜奶喷成干粉,再打包运到中国,经由国内的工厂二次加工,最后装罐销售。区分两者最简单的方式,就是看罐体说明:原装原罐进口的奶粉上面会写“原产国、生产商和国内代理商名称”,而原装进口也会标注“产地、生产商、进口商名称和地址”。按照我国规定,进口奶粉必须有中文标签和说明,需要印刷在原包装上,且不能为加贴标签。所以不要盲目追捧纯外文的奶粉,因为它的出处很难确定。
辨别真伪的可靠途径,就是对照标签溯源查询。
如果是国内生产的奶粉,肯定有QS标志。原装原罐进口奶粉,可以向经销商索要“入境货物检验检疫证明”,上面会有品牌、产地、规格、数/重量、批号等信息,与奶粉包装标明的一致,即为合格。而对于原装进口奶粉,可以通过国家质检总局网站“进口食品进出口商备案系统”进行身份查询。
通过条形码来判断原产地的方法不可靠。
条形码的前2-3位代表企业申请注册的国家,不一定就是奶源所在地,也不代表原产国。举例说,如果条形码前缀是690-695,代表这家奶粉企业是在中国注册,而其原产地或者分装地却可能是世界上任何一个国家。同样,条形码不是690-695,也可能是中国制造。但多数情况下,如果宝妈海淘的奶粉是外国本土的品牌,哪注册基本就是哪生产的,这个可以作为辅助判断。
包装说明中,凡是带阿拉伯数字的,都要留心观察。
真要是托朋友或是找代购,买了一水的“全英文”,至少带数字的地方要重点分辨。首先是段位:1、2、3,其次是克重800g、900g等,然后是“数字+°C”和“数字+ml”一是冲调水温,一是冲调比例。生产日期和保质期也好查找,多在罐边口或底部,月份常用英文缩写,格式为:*月*日*年或*日*月*年。
估算宝宝一个月的奶粉量,因为一旦开封,所建议的最佳保鲜期也就30天。按照月龄选择合适的段位,不同的品牌划分略有不同,每个段位的营养成分也有差别。需要注意的是,不要喝超过宝宝月龄的段位,最好循序渐进。
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