七个多月宝宝3到4天拉一次便便，每次便便使劲还会哭

我家宝宝七个多月开始到现在八个多月了一直都是3到4天拉一次便便，每次便便使劲还会哭，好像有点难受，宝宝爱吃辅食，有时候吃得多，有时候吃不多，上顿母乳下顿辅食，辅食一般有混沌皮，米粥，米粉，小米，西兰花青菜搅碎当主食里面吃，有时候加点肉泥，每天都会吃水果，特别爱吃香蕉，水也会喝。为啥还是会3到4天拉一次，拉的还哭呢？各位宝妈知道什么原因吗？