孕育养娃神器
奶涨，有硬块，只能挤出一滴一滴的，求解！！！
找催乳师，我之前也是，后面催乳师揉揉把奶排空就好了
首先，前3-5天是水肿期，不能热敷，越敷越肿！让宝宝多吸
我也是这样。挤了又痛又不通
催乳师，到底靠不靠谱？
答：产后部分妈妈遇到少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞等问题，就会找催乳师来催乳或通乳。...
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奶水不足？试试简单又容易的催奶方法
为了能分泌更多乳汁，妈妈们想尽各种办法，吃很多下奶食物、请通乳师按摩等。其实，只要能形成母乳喂养规律...
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哺乳期的妈妈爱吃素，有能催乳的蔬菜吗？
豌豆：含磷丰富，将青豌豆煮熟后食用，可以起到通乳的作用。豆腐：富含蛋白质、糖类等多种维.
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