🌟#今日辅食分享#小泰迪饭团: ①月龄:12月龄以上 ②食材:米饭:150克,坚果拌饭料:3勺,黑芝麻核桃酱:2勺,牛肉松:适量,小番茄一个 做法:准备一碗米饭,取少量米饭到另一个碗中备用,大概20克左右的量,加入两勺黑芝麻酱。大碗中的米饭加入三勺坚果拌饭料搅拌均匀,将大碗中的米饭,取出一半的坚果味的米饭,揉成一个圆圆的饭团,做泰迪狗的头部,做好后放在盆子的中央,用双手捏出脸部的轮廓的位置和嘴部的位置,接着把剩下的米饭做成小狗的耳朵,取很少量的黑芝麻味的米饭,来做成小狗的眼睛鼻子和嘴巴,接着切小番茄的一小块做小狗的舌头,大致的轮廓做好以后,在上面铺满肉松,做小狗的卷毛,大家也可以发挥自己的想象来给小狗装饰,简单又美味的小泰迪饭团就做好了。 ③营养小知识:坚果当中的脂肪大部分以不饱和脂肪酸为主,并且大多含有丰富的B族维生素、维生素E及多种矿物质。对儿童的大脑发育有一定的好处
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