要身体棒棒哒，月子是改善体质的一捷径

要说女人生孩子，第一胎是傻，没有好好坐月子，没有吃好喝好。还各种心情不爽。我那时就落下了尾椎骨痛，右手腕无力的症状。坐久了尾椎骨痛。生小宝时候，老公和亲妈都在身边照顾，一滴凉水未沾，吃好喝好的，给宝宝下奶做称职奶牛。月子吃的基本是黄酒，鸡，鱼，鸡蛋，茶油，客家女人的月子是这样补的