孕育养娃神器
1-2岁宝宝的益智健脑美食-1 [玫瑰]1.清炒南瓜 嫩南瓜50克切片或者切丝,放入姜爆由锅炒热,加入蒜末,盐翻炒就可以。 [玫瑰]2.洋葱虾仁炒蛋 洋葱50克切成碎末,虾仁40克拍碎切成细末,鸡蛋一个打人碗中,加入洋葱末和虾仁米,打散。橄榄油放在锅中稍热,就倒入蛋液,炒散,加入番茄酱和沙拉,翻炒一下就可以了。 [玫瑰]3.香椿芽炒蛋 香椿芽50克放入沸水中烫一下,切成碎末。鸡蛋1个打散,小葱切碎放进去,香椿芽也放进去,撒点盐,向一个方向打均匀,入油锅中煎熟就可以了。
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