吃香蕉缓解便秘，吃动物内脏宝宝发育更好？这些育儿误区你信了吗

孩子的肠胃功能比起大人要差一些，因此宝宝便秘是常见的问题，除了天气干燥，还有可能是由于宝宝饮食不规律引起的。

很多家长听说香蕉对于便秘有奇效，因此孩子一便秘就给他吃两根香蕉，这样真的能缓解孩子便秘吗？

其实并不是这样的，孩子便秘多半是由于饮食中纤维素的摄入量不够，这时候就要给孩子吃一些富含膳食纤维的食物，但香蕉并不是最好的选择，相反的没有熟透的香蕉含有较高的鞣酸，反而会加重宝宝便秘。如果选择水果建议选择梨，火龙果，它们富含的膳食纤维更丰富，同样的很多蔬菜粗粮中都含有丰富的膳食纤维。

需要注意的是，光在饮食中补充膳食纤维是不够的，还要让孩子养成良好的排便习惯，寻找孩子便秘的原因，治病还得治本啊。

除此之外做妈妈的在孩子吃的问题上还有很多误区。比如觉得宝宝吃粗粮会不容易消化，宝宝不喜欢吃就不给他吃，事实上粗粮中含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅有利于通便，对宝宝的牙齿发育也有好处。

由于粗粮的口感不好，因此给宝宝吃粗粮建议选择煮或者蒸的方式，虽说粗粮有一定的好处，但是也不能多吃，否则会影响宝宝蛋白质和矿物质等营养的吸收。

也有的宝妈觉得宝宝需要营养均衡全面发展，因此餐桌上的食物很多样化，而宝宝挑食是我们常见的问题，多样化的食物等于是纵容他，而且宝宝的食量并不大，做那么多根本达不到均衡影视的目地，反而会让他变得更加挑食。

多吃动物肝脏对宝宝发育更好，确实动物肝脏中富含铁，但是同样的动物肝脏内存在的重金属以及药物量也是相对来说比较多的，因为肝脏是动物分解毒素的部位。给宝宝还是少吃点。

作为新一代的宝妈，我们要有我们的育儿方式，在育儿路上我们要更讲究科学。(来源于网络)