宝宝出生后最不可或缺的食品就是奶了。奶制品的好处就不用多说,我们只想说说喝奶虽好,但一定要讲究方法,不正确的方法和喂奶方式可能会引起宝宝身体的不适。
一、微波炉热奶时间过久
宝宝的食量一般都很小,妈妈给宝宝的奶粉冲多了或者瓶装牛奶没喝完,就用微波炉或奶锅把剩下的奶热一下再给宝宝喝。这样做很不好,最好不要让宝宝喝剩奶。
如果宝宝是断断续续喝奶的,在喝的过程中奶凉了需要加热的话,也一定要注意加热时间和温度。微波炉的加热是利用微波激发奶内部分子的剧烈震荡原理,通过分子间的震荡彼此摩擦产生高热,使奶升温。因此在微波炉里加热时间过长,会导致奶中蛋白质由溶胶状变为凝胶状,影响奶质。而且加热时间越长,温度越高,营养流失就越严重。如果牛奶加热至沸腾,则会出现磷酸沉淀现象,更加影响奶的营养价值。一般250ml的奶加热1分钟就可以了。
二、奶粉冲的过浓
一岁前的宝宝身体器官是十分娇嫩的,承担不了太多的负担和压力,因此对于宝宝来说,奶并非越浓越好。宝宝常吃过浓的牛奶,会引起便秘、腹泻、食欲不振等情况。
时间久了,宝宝的体重不仅不会增加,严重的还能引起急性出血小肠炎。宝妈们一定要注意这点,不要因为爱宝宝最终却害了宝宝。
三、牛奶里加果汁
有的妈妈在宝宝四个月时就让宝宝喝点果汁了,并喜欢把少量果汁添加到牛奶里面,让宝宝一起喝下去,以为这样营养会更充分。其实这样是极不科学的。
牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,而水果如橘子、柠檬等加工的果汁里含果酸,酪蛋白和果酸结合后会发生凝结现象,反而不利于宝宝对牛奶和果汁营养的消化和吸收。
四、牛奶里加补钙剂
很多父母觉得宝宝喝奶主要就是补钙,如果再加点补钙剂,是不是会对宝宝更好呢,而且牛奶里也含钙和补钙剂应该不会冲突。
实际情况是:将补钙剂加入到牛奶里后,会有过多的钙离子,它们与牛奶里的酪蛋白结合,会使牛奶产生凝固现象。而且钙也会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,尤其是加热时,这种现象会更加明显。结果不但不能给宝宝补充更多的钙,反而连牛奶本身的钙质和营养都破坏掉了。
五、把药混到奶里
宝宝生病后不爱吃药是个常见的问题,也很让宝妈们头疼。于是有的宝妈就把药溶到奶里搅拌后给宝宝喝,这样做看起来确实解决了宝宝不吃药的问题,其实是个错误的做法。
把药溶入奶后,牛奶中有很多钙、铁离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,并在药物表面形成一层覆盖膜,使药物很难被胃肠吸收,还有些药物会被破坏,大大影响药效。即使是用牛奶替代水来送服药物,也会降低药物在血液中的浓度,影响治疗的效果。
六、奶粉和米粉混合冲
有些宝妈会在添加辅食后,把米粉和奶粉掺在一起冲调后给宝宝喝。其实配方奶粉有专门的配方,如果加入其他的如米粉和汤汁等,都会改变了原来的配方,降低了营养成分。而且牛奶中的酪蛋白也会降低宝宝对米粉中蛋白质的吸收。
长期把奶粉和米粉混在一起冲调后给宝宝喝,也不利于宝宝的吞咽功能训练,对日后的进食会形成障碍。所以宝妈们要注意,给宝宝添加辅食一定要单独添加!(来源于网络)
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