【打赢病毒反击战，赞一下合生元】有了合生元，疾病躲远远

面对这新一波的流感来袭，身边好多朋友的孩子都受到了感染，没有扛过这一关。幸亏我有小秘诀，不然宝宝也是难逃此劫啊！
那么平日应该怎么做，宝宝才能健康无忧呢？且听我来说一说我的小妙招吧！保护好宝宝分为两个方面，一个是外界的环境，一个就是宝宝自身。 外界环境
冬天天气比较寒冷，宝宝大部分是在家里度过的，那么家里的卫生就要做到位。第一：勤开窗通风，更换空气。不能因为天气凉，就一味的关着窗户，这样不仅不好，反而对宝宝更有伤害。开窗通风，新鲜空气也会进来，做到空气流通才能更健康。第二：家里的桌子，地板也要定期消毒，使用消毒液擦洗，然后通风，断绝细菌病毒的生长环境，给宝宝一个干净的氛围很有必要。第三：选择风和日丽的太阳充足的好天气带宝宝出去遛弯散步。总是闷在家里宝宝也不愿意，当天气特别好，比较暖和的时候带宝宝出去溜达溜达，运动运动，晒晒太阳，宝宝不仅能够放松心情，换换环境，还能够提高宝宝免疫力。何乐而不为呢！ 宝宝自身
宝宝自身的抵抗力尤为重要。不然一点风吹草动，宝宝也会被病毒盯上。第一：个人卫生。勤洗手，宝宝总是对什么都好奇，什么都要碰一碰，高兴了还会在地板上趴来趴去的玩儿，一会儿说不定就要去吃食物，所以要养成勤洗手的好习惯，而且这对宝宝的素养也有帮助。第二：多喝水，多吃水果。白开水是最好不过饮料，多喝水，加快新陈代谢；多吃水果，补充各种维生素。对宝宝百无一害。

第三：合生元益生菌。合生元益生菌我一直都有给宝宝食用。宝宝吃合生元益生菌好处多多。合生元益生菌专为儿童设计，拥有百年科研和应用历史，资深品牌，质优可信。合生元益生菌特别添加了益生菌和益生元组合，能够更有利于益生菌的存活，帮助宝宝提高抵抗力，赠强自身免疫力，抵抗病毒流感。合生元益生菌还能够保护宝宝的肠胃，更有利于宝宝对营养物质的吸收，而且食品级益生菌，没有依赖性，也减少宝宝发生腹泻的可能，让宝宝更健康。冲调益生菌的时候也要注意，益生菌很怕“热”，所以冲调时的水温要控制在37度最为合适。而且随吃随冲，才能够更好的保持益生菌的活性，宝宝才能更好的吸收！另外，益生菌建议在早上空腹和晚饭前各吃一次，因为这两个时间宝宝胃酸分泌最少，可以减少胃酸对益生菌活性的影响！ 益生菌好处多多，给宝宝服用益生菌是我每天必要的工作，合生元益生菌让我和宝宝都无惧流感，让流感离我们远远的。


以上就是我帮助宝宝抵抗流感的小妙招，希望能够给各位妈妈一点帮助，让宝宝抵抗力棒棒哒，健康成长！

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