刚增加辅食的时分，要注意哪些工作呢?

大多数宝宝到了四个月今后，家长就开端为他预备辅食，弥补更多的养分元素。蔬菜中含有丰厚的维生素，是宝宝生长发育的必需品。生果甘旨又养分，也是辅食制造的重要资料之一，其间相同含有很多的维生素。肉类尤其是鱼肉，蛋白质含量丰厚，肉质细腻，营养又健康。

增加辅食初期还真不能随意乱来，宝宝的肠胃功用还很弱，需要大人当心呵护。

①应从增加富含铁的辅食开端，榜首口辅食首选强化铁养分米粉。

②假如宝宝这几天拉肚子，主张暂时拖延增加。

③主张用婴儿软勺喂辅食，最好不要用奶瓶喂。

④增加辅食初期，主张先给孩子喂辅食，紧跟着正常喝奶。

⑤每种新食物榜首次吃时，主张喂一勺(2-3婴儿勺)就够了。

⑥一岁前都不主张辅食加盐，包括酱油、味精、醋等在内的调味品都不主张。可增加少量食用油，尽可能少糖。

“成长童年”育儿号建议：科学调配辅食好方法

为了协助宝宝更好的生长，弥补更多的养分元素，蔬果五谷、鱼肉蛋奶相同都不能少。可是怎样科学调配辅食，让宝宝健康发育呢?除了要避免以上的忌讳外，主张奇妙凭借辅食机，在辅食中参加两到三种色彩不一的食物，以此来确保宝宝的生长发育：

1.白色食材：钙、磷、铁等微量元素丰厚，还含有很多蛋白质，清热润燥，有助于改进宝宝的呼吸道。

2.黄色食材：含有膳食纤维、维生素、蛋白质等物质，除了有助于保养宝宝脾胃、协助消化等长处，还能起到舒缓宝宝心情的效果。

3.黑紫色食材：除了含有维生素、矿物质以外，不饱和脂肪酸含量也颇多，有助于进步宝宝智力。

4.绿色食材：纤维素、维生素具足，促进肠道活动，维护宝宝肠胃，而且协助宝宝发育。

5.赤色食材：铁含量足够，一起，氨基酸、蛋白质、维生素等元素也非常丰厚，有助于防止贫血、协助宝宝进步免疫力和视力。

有了这些色彩丰厚的食材，既能为宝宝弥补养分，又能招引宝宝注意力、养成其食用辅食的习惯，一箭双雕。