回奶 后要挤出里面的奶吗？

宝宝八个多月了最近在断母乳，已经有一个礼拜了，喝了四五天的大麦茶加山楂片，每天都吃韭菜，第三天的时候奶还有点涨，但不是很涨，我就给宝宝吃了点，没吃完，第二天奶就不涨了，到现在一直不涨，乳房也是软软的，但是里面还有奶水，不知道要不要挤出来，挤了会不会还有？