孕育养娃神器
最近很多宝妈都说家里的宝宝嘴巴都有点起皮了,但是多给点水又不喝。 这个时候可以多给宝宝吃些水果,今天就推荐给宝妈们好吃又营养的酸奶香蕉船。 需要准备的食材有:香蕉,猕猴桃,草莓,蓝莓,酸奶。 制作方法也很简单,首先把香蕉去皮,对半切开,作为船舷放在盘子两边。 第二步把猕猴桃去皮,切成小块(猕猴桃不能过软,太软不容易切成小块),草莓摘掉叶子后用淡盐水泡十分钟,切成小块。把蓝莓清洗好,和猕猴桃以及草莓的小块一起放到两截香蕉之间,浇上酸奶。 就完成啦。 希望对宝妈们有所帮助。
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