在偏食宝宝的日常喂食中经常妥协？妙招辅助送给你

妈妈朋友的儿子生了一个胖娃娃，到现在两岁多了，我和妈妈没事一起去阿姨家吃饭，我才知道什么是鸡飞狗跳不得安宁，一大家子齐上阵喂宝宝吃饭，宝宝哭的是撕心裂肺拒绝午饭。

理由是饭中掺了胡萝卜和豌豆，到最后孩子哭的脸红脖子粗，大人们也是身心俱疲，只能作罢。在孩子挑食不吃饭这件事上，家长是处于先天性劣势地位，在和娃的意念斗争中胜算小之又小。

究竟是为什么孩子这么小就养成偏食的习惯呢?

首先，先天性决定的通俗说就是基因，就是不喜欢某种味道；其次，父母不喜欢吃某些事物在潜移默化中影响了孩子；最后，厨艺太差做出来的食物卖相色相味道都不吸引宝宝。

明白原因之后爸爸妈妈们可以通过哪些方法来尽可能的改变宝宝偏食的习惯呢？

1.最直接的方法改进厨艺

厨艺这项技能一定要多练习，看再多的食谱，听再多的套路都不如自己多下厨练手，当然父母也想多关注一些招宝宝们喜爱的食谱，自己多研究，食物颜色形状味道得宝宝欢心了，自然就不用担心宝宝挑食不吃了。

2.让宝宝也参与进来

父母可以和宝宝一起种些蔬菜，让宝宝去浇水，等收获的时候告诉宝宝去采摘，宝宝既感受到自然也明白劳动的不易和快乐，切身懂得不可以浪费食物，用这些蔬菜为宝宝做饭，因为有宝宝自己的参与会格外珍惜可能就会接受蔬菜，不会极力的排斥了。

3.“连哄带骗”以及条件交换

喂饭的时候可以通过童话故事或者宝宝喜欢的人物来，以及编故事的方式“哄骗”宝宝吃下，也可以把宝宝不爱吃的食物打碎掺在其他食物中瞒天过海，再不济就是和宝宝订立制度条件，比如不好好吃饭就不可以看动画片，买漂亮衣服，和喜欢的玩具了，孩子在心里就有“惧怕”不会那么的为所欲为。

不管采取什么样的方法都是担心孩子在幼儿时期摄取营养不足，而影响黄金发育期的成长，所以父母一定要“不择手段”的改掉宝宝偏食的坏习惯哦。

（来源于网络）