宝宝1岁后如何科学喂养

  “平衡膳食”是对宝宝进行科学喂养的根本所在。

  1岁以后的宝宝开始学走路、学说话及认知周围的事物，体力脑力消耗相对增加，因此饮食中应注意优质蛋白质的供给。

　　尽管宝宝的牙已逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，不能与成人同进食物，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。

  奶类食品与固体食物的比例应为4∶6，孩子的食物宜细、软、烂、碎。

　　3~6岁孩子进入了幼儿园，膳食已接近成人水平，但饮食要多样化、荤素搭配，粗细粮交替，保证供给平衡膳食，饭后仍需添加水果，但是饮料与小食品同样尽量少用。

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