这4种行为最破坏孩子的免疫力！这三个脆弱的时候家长千万别大意

一、不注意饮食调配

每个孩子的生长离不开饮食，所谓病从口入，所以孩子的饮食家长要格外重视。家长要培育孩子不挑食、不偏食的好习惯，让孩子多吃五谷杂粮，蔬菜水果不能少，还有肉类、豆类等食物。少给孩子吃膨化食品，平常饮食注意清淡可口，这么能够提高孩子的身体素质，增强孩子免疫力，然后让孩子少患病。

二、不督促孩子运动

运动，能够健旺体魄，这是每个人都知道的。平常家长要多带孩子到户外运动，如今不少的孩子喜爱电子产品，不爱外出运动，这就需要家长的督促了。平常多鼓舞孩子运动，对孩子的健康生长很有协助。

有些家长忧虑，孩子出去玩儿，会受伤，会遇到坏人，于是就不让孩子出去。但其实，孩子在户外活动的时分，不仅能增强免疫力，并且还能推进心理健康发育。忧虑安全问题家长陪着孩子参与户外活动。

三、让孩子熬夜

足够的睡眠，能够让人一天精力满满，得到了足够的歇息，也能够增强孩子的免疫力，让孩子远离伤风发烧。想想咱们小时分，7、8点的时分就上床睡觉了。但是如今的孩子呢，大黑夜的各种玩游戏，各种看动画片，各种玩Ipad，不管怎么都要比及11点之后才上床睡觉。孩子睡眠不足，不仅会让孩子抵抗力下降，并且不规则的作息时间，会形成孩子内分泌失调，影响孩子长高。

四、动不动就输液

每逢孩子患病，爸爸母亲想到的即是输液，由于输液见效快，也能让孩子少吃点药，有的爸爸母亲甚至在未经医师的同意下，私自给孩子服用抗生素。而这些做法都是大错特错的。

对于孩子患病，主要不严峻，咱们就要坚持：能不吃药不吃药，能吃药就不打针，能打针就不输液。并且在孩子用药的问题上，必定要根据医师的请求来。

这三个时刻是孩子免疫力最软弱的时分：

1、刚刚出生的时分

宝宝刚出生的时分，离开了母亲的身体也切断了母亲的母体供给，这个时分宝宝的身体发育不是很黑夜，自个身体里边的抗体没有发育老练，病菌很简单就侵犯了孩子的身体。这个时分母亲们必定不要为了自个的身材就抛弃母乳，要知道母乳中的富含的养分是任何的奶粉没有办法代替的。宝宝的抵抗力的来历是全靠母乳的。

2、断奶的时分

由于宝宝之前是一直吃母乳的，而母乳中的抗体就会一直存在。这个时分切断了母乳，宝宝就没有了抗体的来历，这个时分的宝宝也是最简单遭到病菌的损害。这个时分家长必定要给宝宝均衡辅食，辅食必定要多样化，合理调配。

3、进幼儿园的时分

这个时分的宝宝进入的是一个小团队了。里边可能会有其他的小宝宝伤风了什么，这个时分是最简单传染的。家长必定要注意孩子的衣物恰当的进行增减，去幼儿园的时分记得多带一套衣服。由于送进幼儿园很多家长都会发现宝宝爱哭闹，这个时分家长要多给宝宝关怀，保护。多鼓舞小家伙。在宝宝回家今后家长要多陪陪孩子。

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